Vorsorgeuntersuchungen in Deutschland stressfrei planen
Blutgefäße in der Beinmuskulatur können frühzeitig auf eine drohende Herzschwäche hinweisen. Forscher der Universität Toronto haben herausgefunden, dass Durchblutungsstörungen in den Beinen bereits Monate vor den ersten Herzsymptomen auftreten können. Besonders relevant ist dieser Befund für die Herzinsuffizienz mit erhaltener Auswurffraktion (HFpEF), die schwer zu erkennen ist.
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Magnesium steht seit Monaten im Fokus von Gesundheitsdiskussionen. Das Mineral übernimmt im Körper über 200 Funktionen und ist für Muskeln, Nerven und Stoffwechsel unverzichtbar. Nach Angaben von Dr. Álvaro Campillo, Spezialist für Gastroenterologie, leiden viele Menschen unbemerkt unter einem Defizit. Umso wichtiger ist es, die Warnsignale zu erkennen und rechtzeitig zu handeln.
Essstörungen sind schwerwiegende psychische Erkrankungen, die sich durch ein extremes, ungesundes Verhältnis zum Essen und zum eigenen Körperbild auszeichnen. Unter diesem Begriff fasst man verschiedene Störungsbilder zusammen – darunter Anorexia Nervosa (Magersucht), Bulimia Nervosa (Bulimie), Binge-Eating-Störung sowie neuere Formen wie ARFID (Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder, auf Deutsch: Vermeidend-Restriktive Essstörung). Diese Krankheiten können alle Altersgruppen und Geschlechter betreffen, treten jedoch oft erstmals im Jugendalter auf. Betroffene weisen ein gestörtes Essverhalten auf, das von strikter Nahrungsverweigerung über Heißhungerattacken bis hin zu selektivem Essen aus Angst oder Ekel reichen kann. Ohne Behandlung können Essstörungen zu schweren gesundheitlichen Schäden führen und sogar lebensbedrohlich werden. Im Folgenden wird ein detaillierter Überblick über die verschiedenen Arten von Essstörungen, deren Ursachen, Folgen, Behandlungsmöglichkeiten sowie die aktuelle Situation in Deutschland gegeben.
Unser Skelett besteht aus über 200 Knochen und etwa 360 Gelenken. Knochen sind lebendige Organe, die gut durchblutet sind und bei Brüchen heilen können. Zusammen mit Bändern, Sehnen und Muskeln bilden sie den Stütz- und Bewegungsapparat. Gelenke ermöglichen uns vielfältige Bewegungen – Drehen, Beugen, Strecken, Laufen und Greifen. Zwischen den Knochen wirken Knorpelschichten wie Stoßdämpfer und schützen die Gelenke vor Abrieb. Fällt dieser Knorpelschutz weg (etwa durch Abnutzung), reiben Knochen direkt aufeinander, was Schmerzen und Arthrose zur Folge hat. Eine gesunde Gelenkschmierung (Synovialflüssigkeit) und regelmäßige Belastung versorgen den Knorpel mit Nährstoffen – ohne Bewegung „verhungert“ der Knorpel.
Fast jeder dritte Mensch in Deutschland hat Bluthochdruck. Neue Forschung zeigt, dass schon kleine Änderungen beim Salzkonsum messbare Wirkung haben. Eine amerikanische Studie liefert präzise Zahlen und überraschende Erkenntnisse.